Дополнительные общеразвивающие программы

Командные игровые виды спорта

Вид спорта баскетбол

Направленность

Срок реализации

Возраст учащихся (лет)

Уровень сложности

Категория детей (лет)

Интеграция по предметным областям

Процент практической составляющей

Форма промежуточной аттестации

Физкультурно-спортивная До 10 лет 6-17 Базовый  6-17

Теоретическая и психологическая подготовка

10 %

 

 

 

 

 

 

Выполнение контрольно-переводных нормативов

 

 

 

Общая физическая подготовка

50 %

Специальная физическая подготовка

26 %

Технико-тактическая подготовка

14 %

Углубленный 7-17

Теоретическая и психологическая подготовка

10 %

Общая физическая подготовка

50 %

Специальная физическая подготовка

26 %

Технико-тактическая подготовка

14 %

В программе отражены основные принципы физкультурно-спортивной подготовки обучающихся. Цель – обеспечить в учебно-тренировочном процессе создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья, обучающихся посредством приобщения к регулярным занятиям баскетболом; формирование навыков здорового образа жизни; воспитание социально активной личности. Настоящая программа физкультурно-спортивной направленности предназначена для подготовки баскетболистов в спортивно-оздоровительных группах. Задачи программы: Познакомить обучающихся с видом спорта «баскетбол», правилами игры, техникой и тактикой; Укреплять опорно-двигательный аппарат обучающихся; Развивать специальные двигательные навыки и психологические качества обучающихся; Формировать сплоченную команду, воспитывать культуру спортивного поведения; Прививать любовь и устойчивый интерес к систематическим занятиям физкультурой и спортом; Пропагандировать здоровый образ жизни, привлекая семьи учащихся к проведению спортивных мероприятий и праздников.

Актуальность данной программы выражается в популярности среди детей и подрастающего поколения баскетбола как вида спорта.

Баскетбол как вид двигательной активности чрезвычайно разнообразен и очень ценен как средство совершенствования самых различных физических качеств человека: быстроты, силы, выносливости, гибкости, координации. Движения в баскетболе совершаются с переменной интенсивностью, носят скоростной характер. Влияние баскетбола на психику обучающихся в высшей степени положительно. Он дает уверенность в себе, жизнерадостность, учит трудолюбию и целеустремленности.

 

Вид спорта волейбол

Направленность

Срок реализации

Возраст учащихся (лет)

Уровень сложности

Категория детей (лет)

Интеграция по предметным областям

Процент практической составляющей

Форма промежуточной аттестации

Физкультурно-спортивная До 10 лет 6-17 Базовый  6-17

Теоретическая и психологическая подготовка

10 %

 

 

 

 

 

 

Выполнение контрольно-переводных нормативов

 

 

 

Общая физическая подготовка

50 %

Специальная физическая подготовка

26 %

Технико-тактическая подготовка

14 %

Углубленный 7-17

Теоретическая и психологическая подготовка

10 %

Общая физическая подготовка

50 %

Специальная физическая подготовка

26 %

Технико-тактическая подготовка

14 %

В программе отражены основные принципы физкультурно-спортивной подготовки обучающихся. Цель – обеспечить в учебно-тренировочном процессе создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья обучающихся посредством приобщения к регулярным занятиям волейболом; формирование навыков здорового образа жизни; воспитание социально активной личности. Настоящая программа физкультурно-спортивной направленности предназначена для подготовки волейболистов в спортивно-оздоровительных группах. Задачи программы: Познакомить обучающихся с видом спорта «волейбол», правилами игры, техникой и тактикой; Укреплять опорно-двигательный аппарат обучающихся; Развивать специальные двигательные навыки и психологические качества обучающихся; Формировать сплоченную команду, воспитывать культуру спортивного поведения; Прививать любовь и устойчивый интерес к систематическим занятиям физкультурой и спортом; Пропагандировать здоровый образ жизни, привлекая семьи обучающихся к проведению спортивных мероприятий и праздников.

Актуальность данной программы выражается в популярности среди детей и подрастающего поколения волейбола как вида спорта. Волейбол - командная игра, в которой каждый игрок согласовывает свои действия с действиями партнеров. Различные функции игроков обязывают их постоянно взаимодействовать друг с другом для достижения общей цели. Эта особенность имеет важное значение для воспитания у детей дружбы и товарищества, привычки подчинять свои действия интересам коллектива.

 

Спортивные единоборства

Вид спорта бокс

Направленность

Срок реализации

Возраст учащих

ся

(лет)

Уровень сложности

Категория детей (лет)

Интеграция по предметным областям

Процент практической составляющей

Форма промежуточной аттестации

Физкультурно-спортивная

ДО

10 лет

7-17 Базовый  7-17

Теоретическая и психологическая подготовка

10 %

Выполнение контрольно-переводных нормативов

 

 

 

Общая физическая подготовка

50 %

Специальная физическая подготовка

26 %

Технико-тактическая подготовка

14 %

Углубленный  

Теоретическая и психологическая подготовка

10 %

8-17

Общая физическая подготовка

50 %

Специальная физическая подготовка

26 %

Технико-тактическая подготовка

14 %

В программе отражены основные принципы физкультурно-спортивной подготовки обучающихся. Цель – обеспечить в учебно-тренировочном процессе создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья обучающихся посредством приобщения к регулярным занятиям боксом; формирование навыков здорового образа жизни; воспитание социально активной личности. Выполнение задач, поставленных перед спортивной школой: познакомить обучающихся с видом спорта «бокс», правилами, техникой и тактикой поединков; укреплять опорно-двигательный аппарат обучающихся; развивать специальные двигательные навыки и психологические качества обучающихся; формировать сильный, целеустремленный характер, воспитывать культуру спортивного поведения; прививать любовь и устойчивый интерес к систематическим занятиям физкультурой и спортом; пропагандировать здоровый образ жизни, привлекая семьи обучающихся к проведению спортивных мероприятий и праздников.

Актуальность данной программы данной программы выражается в популярности среди детей и подрастающего поколения бокса как вида спорта.

Бокс как вид двигательной активности очень разнообразен. В этом отношении он очень ценен как средство совершенствования самых различных физических качеств человека: быстроты, силы, выносливости, гибкости, координации. Движения в боксе совершаются с переменной интенсивностью, носят скоростной характер. Влияние бокса на психику обучающихся в высшей степени положительно. Он дает уверенность в себе, жизнерадостность, учит трудолюбию и целеустремленности.

 

Вид спорта кикбоксинг

Направленность

Срок реализации

Возраст учащихся (лет)

Уровень сложности

Категория детей (лет)

Интеграция по предметным областям

Процент практической составляющей

Форма промежуточной аттестации

Физкультурно-спортивная До 10 лет 5-17 Базовый  5-17

Теоретическая и психологическая подготовка

10 %

Выполнение контрольно-переводных нормативов

 

 

 

Общая физическая подготовка

50 %

Специальная физическая подготовка

26 %

Технико-тактическая подготовка

14 %

Углубленный  

Теоретическая и психологическая подготовка

10 %

6-17

Общая физическая подготовка

50 %

Специальная физическая подготовка

26 %

Технико-тактическая подготовка

14 %

В программе отражены основные принципы физкультурно-спортивной подготовки обучающихся. Цель – обеспечить в учебно-тренировочном процессе создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья обучающихся посредством приобщения к регулярным занятиям кикбоксингом; формирование навыков здорового образа жизни; воспитание социально активной личности. Настоящая программа физкультурно-спортивной направленности предназначена для подготовки кикбоксёров в спортивно-оздоровительных группах. Задачи программы: Познакомить обучающихся с видом спорта «кикбоксинг», правилами, техникой и тактикой поединков; Укреплять опорно-двигательный аппарат детей; Развивать специальные двигательные навыки и психологические качества обучающихся; Формировать сильный, целеустремленный характер, воспитывать культуру спортивного поведения; Прививать любовь и устойчивый интерес к систематическим занятиям физкультурой и спортом; Пропагандировать здоровый образ жизни, привлекая семьи обучающихся к проведению спортивных мероприятий и праздников.

Актуальность данной программы выражается в популярности среди детей и подрастающего поколения кикбоксинга как вида спорта. Кикбоксинг как вид двигательной активности чрезвычайно разнообразен. В этом отношении он очень ценен как средство совершенствования самых различных физических качеств человека: быстроты, силы, выносливости, гибкости, координации. Движения в кикбоксинге совершаются с переменной интенсивностью, носят скоростной характер. Влияние кикбоксинга на психику обучающихся в высшей степени положительно. Он дает уверенность в себе, жизнерадостность, учит трудолюбию и целеустремленности.

 

Вид спорта тхэквондо

Направленность

Срок реализации

Возраст учащихся (лет)

Уровень сложности

Категория детей (лет)

Интеграция по предметным областям

Процент практической составляющей

Форма промежуточной аттестации

Физкультурно-спортивная До 10 лет 6-17 Базовый  6-17

Теоретическая и психологическая подготовка

10 %

Выполнение контрольно-переводных нормативов

 

 

 

Общая физическая подготовка

50 %

Специальная физическая подготовка

26 %

Технико-тактическая подготовка

14 %

Углубленный  

Теоретическая и психологическая подготовка

10 %

6-17

Общая физическая подготовка

50 %

Специальная физическая подготовка

26 %

Технико-тактическая подготовка

14 %

В программе отражены основные принципы физкультурно-спортивной подготовки обучающихся. Цель – обеспечить в учебно-тренировочном процессе создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья обучающихся посредством приобщения к регулярным занятиям тхэквондо; формирование навыков здорового образа жизни; воспитание социально активной личности. Задачи программы: Познакомить обучающихся с видом спорта «тхэквондо», правилами, техникой и тактикой; Укреплять опорно-двигательный аппарат детей; Развивать специальные двигательные навыки и психологические качества обучающихся; Формировать сплоченную команду, воспитывать культуру спортивного поведения; Прививать любовь и устойчивый интерес к систематическим занятиям физкультурой и спортом; Пропагандировать здоровый образ жизни, привлекая семьи обучающихся к проведению спортивных мероприятий и праздников.

Актуальность данной программы выражается в популярности среди детей и подрастающего поколения тхэквондо как вида спорта. Тхэквондо как вид двигательной активности чрезвычайно разнообразно. В этом отношении он очень ценно как средство совершенствования самых различных физических качеств человека: быстроты, силы, выносливости, гибкости, координации. Движения в тхэквондо совершаются с переменной интенсивностью, носят скоростной характер. Влияние занятий тхэквондо на психику обучающихся в высшей степени положительно. Оно дает уверенность в себе, жизнерадостность, учит трудолюбию и целеустремленности.

 

Циклические, скоростно-силовые виды спорта и многоборья

Вид спорта плавание

Направленность

Срок реализации

Возраст учащихся (лет)

Уровень сложности

Категория детей (лет)

Интеграция по предметным областям

Процент практической составляющей

Форма промежуточной аттестации

Физкультурно-спортивная До 10 лет 7-17 Базовый  7-17

Теоретическая и психологическая подготовка

10 %

Выполнение контрольно-переводных нормативов

 

 

 

Общая физическая подготовка

50 %

Специальная физическая подготовка

26 %

Технико-тактическая подготовка

14 %

Углубленный  

Теоретическая и психологическая подготовка

10 %

7-17

Общая физическая подготовка

50 %

Специальная физическая подготовка

26 %

Технико-тактическая подготовка

14 %

В программе отражены основные принципы физкультурно-спортивной подготовки обучающихся. Цель – обеспечить в учебно-тренировочном процессе создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья, обучающихся посредством приобщения к регулярным занятиям плаванием; формирование навыков здорового образа жизни; воспитание социально активной личности. Задачи программы: Познакомить обучающихся с видом спорта «плавание», правилами, техникой; Укреплять опорно-двигательный аппарат детей; Развивать специальные двигательные навыки и психологические качества обучающихся; Формировать сплоченную команду, воспитывать культуру спортивного поведения; Прививать любовь и устойчивый интерес к систематическим занятиям физкультурой и спортом; Пропагандировать здоровый образ жизни, привлекая семьи обучающихся к проведению спортивных мероприятий и праздников.

Актуальность данной программы выражается в популярности среди детей и подрастающего поколения плавания как вида спорта. Плавание как вид двигательной активности чрезвычайно разнообразен. В этом отношении он очень ценен как средство совершенствования самых различных физических качеств человека: быстроты, силы, выносливости, гибкости, координации. Влияние плавания на психику обучающихся в высшей степени положительно. Он дает уверенность в себе, жизнерадостность, учит трудолюбию и целеустремленности.

 

Сложно-координационные виды спорта

Вид спорта спортивная аэробика

Направленность

Срок реализации

Возраст учащихся (лет)

Уровень сложности

Категория детей (лет)

Интеграция по предметным областям

Процент практической составляющей

Форма промежуточной аттестации

Физкультурно-спортивная До 10 лет 5-17 Базовый  5-17

Теоретическая и психологическая подготовка

10 %

Выполнение контрольно-переводных нормативов

 

 

 

Общая физическая подготовка

50 %

Специальная физическая подготовка

26 %

Технико-тактическая подготовка

14 %

Углубленный  

Теоретическая и психологическая подготовка

10 %

6-17

Общая физическая подготовка

50 %

Специальная физическая подготовка

26 %

Технико-тактическая подготовка

14 %

В программе отражены основные принципы физкультурно-спортивной подготовки обучающихся. Цель – обеспечить в учебно-тренировочном процессе создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья, обучающихся посредством приобщения к регулярным занятиям спортивной аэробикой; формирование навыков здорового образа жизни; воспитание социально активной личности. Задачи программы: Познакомить обучающихся с видом спорта «спортивная аэробика», правилами, техникой и тактикой; Укреплять опорно-двигательный аппарат детей; Развивать специальные двигательные навыки и психологические качества обучающихся; Формировать сплоченную команду, воспитывать культуру спортивного поведения; Прививать любовь и устойчивый интерес к систематическим занятиям физкультурой и спортом; Пропагандировать здоровый образ жизни, привлекая семьи обучающихся к проведению спортивных мероприятий и праздников.

Актуальность данной программы выражается в популярности среди детей и подрастающего поколения спортивной аэробики как вида спорта. Спортивная аэробика - это вид спорта, в котором обучающиеся выполняют непрерывный и высокоинтенсивный комплекс упражнений, включающий сочетания ациклических движений со сложной координацией, а также различные по сложности элементы разных структурных групп и взаимодействия между партнерами (в программах смешанных пар, троек и групп). В спортивной аэробике сливаются музыка, танец, гимнастические упражнения, используются всевозможные методы художественной гимнастики, хореографии, современных танцев, которые объединены в спортивно-танцевальные композиции. Это позволяет развивать общую культуру движений, их выразительность, экспрессию мимики, свободу ориентации в музыкальных ритмах. Спортивная аэробика дает положительный оздоровительный эффект. Коллективный характер занятий позволяет сопереживать радость движения, общения. Соревновательные и показательные выступления способствуют возможности эмоционального самовыражения, творческого развития, повышения культуры движений.