Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
дополнительного образования города Иркутска

«Детско-юношеская спортивная школа № 5»
   
664082, Иркутск,
м/н Университетский, 2
Телефоны:
8 (3952) 46-59-83
8 (3952) 31-02-44

Реализуемые в МБОУ ДО г. Иркутска ДЮСШ № 5 дополнительные предпрофессиональные программы

Дополнительные предпрофессиональные программы

Командные игровые виды спорта

Вид спорта баскетбол

Направленность

Срок реализации

Возраст учащихся

(лет)

Уровень сложности

Категория детей

(лет)

Интеграция по предметным областям

Процент практической составляющей

Форма промежуточной аттестации

Физкультурно-спортивная

до 8 лет

8-17

Этап начальной подготовки

8-11

Оптимальный объем тренировочной и соревновательной деятельности

От 60% до 90%

Выполнение контрольно-переводных нормативов

 

Теоретическая подготовка

Не менее 10 %

Тренировочный этап (период базовой подготовки)

11-13

Общая физическая подготовка

От 10% до 20%

Специальная физическая подготовка

От 10% до 20%

Тренировочный этап (период спортивной специализации

14-17

Избранный вид спорта

Не менее 45%

Самостоятельная работа

До 10%

 

В программе отражены основные принципы спортивной подготовки юных спортсменов. Цель – обеспечить в многолетнем тренировочном процессе преемственность задач, средств и методов подготовки, объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, рост показателей физической, технико-тактической и интегральной подготовленности. Выполнение задач, поставленных перед спортивной школой по баскетболу, предусматривает: систематическое проведение практических и теоретических занятий; обязательное выполнение тренировочного плана, переводных контрольных нормативов; регулярное участие в соревнованиях и организации проведения контрольных игр; осуществление восстановительно-профилактических мероприятий; просмотр учебных фильмов, видеозаписей, кинокольцовок, кинограмм, соревнований квалифицированных баскетболистов; прохождение инструкторской и судейской практики; создание условий для проведения регулярных круглогодичных занятий; использование данных науки и передовой практики как важнейших условий совершенствования спортивного мастерства учащихся.

 

Спортивные единоборства

Вид спорта бокс

Направленность

Срок реализации

Возраст учащихся

(лет)

Уровень сложности

Категория детей

(лет)

Интеграция по предметным областям

Процент практической составляющей

Форма промежуточной аттестации

Физкультурно-спортивная

до 8 лет

10-17

Этап начальной подготовки

10-12

Оптимальный объем тренировочной и соревновательной деятельности

От 60% до 90%

Выполнение контрольно-переводных нормативов

 

Тренировочный этап (период базовой подготовки)

12-14

Теоретическая подготовка

От 5% до 10 %

Общая и специальная физическая подготовка

От 20% до 25%

Избранный вид спорта

Не менее 45%

Тренировочный этап (период спортивной специализации)

14-17

Другие виды спорта и подвижные игры

От 5% до 10%

Технико-тактическая и психологическая подготовка

От 10% до 15%

Самостоятельная работа

До 10%

 

В программе отражены основные принципы спортивной подготовки юных спортсменов. Цель – обеспечить в многолетнем тренировочном процессе преемственность задач, средств и методов подготовки, объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, рост показателей физической, технико-тактической и интегральной подготовленности. Направленность программы по содержанию является физкультурно – спортивной, по функциональному предназначению -досуговой, по форме организации -групповой с включением индивидуально ориентированных занятий, по времени реализации – длительной подготовки.

Актуальность данной программы связана с тем, что изменения происходящие в современном спорте, обусловлены необходимостью создания стройной системы подготовки спортсменов в соответствии с действующим законодательством.

 

Командные игровые виды спорта

Вид спорта волейбол

Направленность

Срок реализации

Возраст учащихся

(лет)

Уровень сложности

Категория детей

(лет)

Интеграция по предметным областям

Процент практической составляющей

Форма промежуточной аттестации

Физкультурно-спортивная

до 8 лет

9-17

Этап начальной подготовки

9-11

Оптимальный объем тренировочной и соревновательной деятельности

От 60% до 90%

Выполнение контрольно-переводных нормативов

 

Тренировочный этап (период базовой подготовки)

12-14

Теоретическая подготовка

Не менее 10 %

Общая физическая подготовка

От 10% до 20%

Тренировочный этап (период спортивной специализации)

14-17

Специальная физическая подготовка

От 10% до 20%

Избранный вид спорта

Не менее 45%

Самостоятельная работа

До 10%

 

В программе отражены основные принципы спортивной подготовки юных спортсменов. Цель – обеспечить в многолетнем тренировочном процессе преемственность задач, средств и методов подготовки, объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, рост показателей физической, технико-тактической и интегральной подготовленности. Основной показатель – стабильность состава занимающихся, динамика прироста индивидуальных показателей выполнения программных требований по уровню подготовленности занимающихся, выраженных в количественных показателях физического развития, физической, технической, тактической, интегральной и теоретической подготовки (по истечении каждого года). Выполнение нормативных требований по уровню подготовленности и спортивного разряда – основное условие пребывания занимающихся в спортивной школе.

 

Спортивные единоборства

Вид спорта кикбоксинг

Направленность

Срок реализации

Возраст учащихся

(лет)

Уровень сложности

Категория детей

(лет)

Интеграция по предметным областям

Процент практической составляющей

Форма промежуточной аттестации

Физкультурно-спортивная

до 8 лет

10-17

Этап начальной подготовки

10-12

Оптимальный объем тренировочной и соревновательной деятельности

От 60% до 90%

Выполнение контрольно-переводных нормативов

 

Тренировочный этап (период базовой подготовки)

12-14

Теоретическая подготовка

От 5% до 10 %

Общая и специальная физическая подготовка

От 20% до 25%

Тренировочный этап (период спортивной специализации)

14-17

Избранный вид спорта

Не менее 45%

Другие виды спорта и подвижные игры

От 5% до 10%

Технико-тактическая и психологическая подготовка

От 10% до 15%

Самостоятельная работа

До 10%

 

В программе отражены основные принципы спортивной подготовки юных спортсменов. Цель – обеспечить в многолетнем тренировочном процессе преемственность задач, средств и методов подготовки, объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, рост показателей физической, технико-тактической и интегральной подготовленности. Важнейшей функцией программы является обеспечение единства требований к организации спортивной подготовки на территории Российской Федерации и повышение качества подготовки спортивного резерва.

В основу программы положены нормативные требования по физической и спортивно-технической подготовке, научные и методические разработки отечественных и зарубежных тренеров и специалистов, применяемые в современном спорте в целях подготовки высококвалифицированных учащихся/спортсменов.

 

Циклические, скоростно-силовые виды спорта и многоборья

Вид спорта плавание

Направленность

Срок реализации

Возраст учащихся

(лет)

Уровень сложности

Категория детей

(лет)

Интеграция по предметным областям

Процент практической составляющей

Форма промежуточной аттестации

Физкультурно-спортивная

до 10 лет

7-17

Этап начальной подготовки

7-10

Оптимальный объем тренировочной и соревновательной деятельности

От 60% до 90%

Выполнение контрольно-переводных нормативов

 

Тренировочный этап (период базовой подготовки)

10-12

Теоретическая подготовка

От 5% до 10%

Общая и специальная физическая подготовка

От 30% до 35%

Избранный вид спорта

Не менее45%

Тренировочный этап (период спортивной специализации)

12-17

Другие виды спорта и подвижные игры

От 5% до 15%

Самостоятельная работа

До 10%

 

В программе отражены основные принципы спортивной подготовки юных спортсменов. Цель – обеспечить в многолетнем тренировочном процессе преемственность задач, средств и методов подготовки, объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, рост показателей физической, технико-тактической и интегральной подготовленности. Основной показатель – стабильность состава занимающихся, динамика прироста индивидуальных показателей выполнения программных требований по уровню подготовленности занимающихся, выраженных в количественных показателях физического развития, физической, технической, тактической, интегральной и теоретической подготовки (по истечении каждого года). Выполнение нормативных требований по уровню подготовленности и спортивного разряда – основное условие пребывания занимающихся в спортивной школе.

 

Сложно-координационные виды спорта

Вид спорта спортивная аэробика

Направленность

Срок реализации

Возраст учащихся

(лет)

Уровень сложности

Категория детей

(лет)

Интеграция по предметным областям

Процент практической составляющей

Форма промежуточной аттестации

Физкультурно-спортивная

до 8 лет

6-17

Этап начальной подготовки

7-9

Оптимальный объем тренировочной и соревновательной деятельности

От 60% до 90%

Выполнение контрольно-переводных нормативов

 

нормативов

Тренировочный этап (период базовой подготовки)

9-11

Теоретическая подготовка

От 5% до 10%

Общая и специальная физическая подготовка

От 15% до 25%

Избранный вид спорта

Не менее 45%

Тренировочный этап (период спортивной специализации)

11-17

Хореография и (или) акробатика

От 20% до 25%

Самостоятельная работа

До 10%

 

В программе отражены основные принципы спортивной подготовки юных спортсменов. Цель – обеспечить в многолетнем тренировочном процессе преемственность задач, средств и методов подготовки, объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, рост показателей физической, технико-тактической и интегральной подготовленности. Актуальность разработки данной программы связана с активным развитием и необходимостью создания стройной системы подготовки спортсменов в соответствии с действующим законодательством.

2015–2018, © ДЮСШ №5

Рейтинг@Mail.ru

Разработка сайта
«Виртуальные технологии»

В вашем браузере отключена поддержка Jasvscript. Работа в таком режиме затруднительна.
Пожалуйста, включите в браузере режим "Javascript - разрешено"!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.
Вы используете устаревшую версию браузера.
Отображение страниц сайта с этим браузером проблематична.
Пожалуйста, обновите версию браузера!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.